Cette Australienne a dit non au sucre鈥ouvez-vous deviner son 芒ge?

Il y a des gens qui ne font pas leur 芒ge鈥鈥橝ustralienne Carolyn Hartz en fait partie. Il y a 28 ans, elle a d茅cid茅 d’abandonner le sucre.Il suffit de la voir en photo en maillot de bain pour s鈥檈n convaincre. L’experte en nutrition et bien-锚tre, partage ses conseils pour se sentir bien dans son corps. Ce n’est pas parce qu’on ne vit pas 脿 Hollywood qu’on ne peut pas avoir un corps de r锚ve – quoi faire alors?

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Nous essayons toujours de trouver la formule parfaite pour avoir un corps mince. Il s鈥檃v猫re qu鈥檈n excluant un seul aliment de ton alimentation, tu peux obtenir la silhouette de tes r锚ves et la conserver pendant longtemps

Carolyn Hartz
source : news.com.au

Carolyn Hartz vit 脿 Perth en Australie et adore qui se faire photographier en maillot de bai!n Elle est m猫re de trois enfants et affiche une silhouette de r锚ve. Elle et a cr茅茅 le site Sweetlife, qui partage des conseils sur la nutrition et le bien-锚tre.

Carolyn Hartz
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Carolyn Hartz a dit ‘non’ au sucre et elle lui a d茅finitivement tourn茅 le dostourn茅 le do. Elle affirme notamment qu’il est un facteur majeur des risques d’ob茅sit茅 en Australie et dans le monde entier.

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Carolyn Hartz rappelle l’importance d’ d’esprit positif- 芦聽je me suis entra卯n茅 脿 me souvenir que le verre est toujours 脿 moiti茅 plein聽禄. Elle est optimiste et jreste positive m锚me lorsque elle doit faire face 脿 des challenges.

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Carolyn Hartz essaie de maintenir la dur茅e de son sommeil 脿 une moyenne de huit heures par nuit. Elle estime que cette dur茅e est importante pour rester en bonne sant茅.

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